Hallo jij,
Wat fijn dat je hier bent.
Misschien voel je dat er iets in jou in beweging wil komen. Omdat je vastloopt, verlangt naar verandering of simpelweg beter wilt leren luisteren naar jezelf. Wat de reden ook is: dat je hier bent, betekent misschien wel dat je jezelf serieus neemt. En dat je goed voor jezelf wilt zorgen.
Mijn naam is Janneke van der Kaaij. Ik werk als haptotherapeut en huisarts. Mijn eigen beweging richting de haptonomie begon op een moment waarop mijn lichaam mij iets duidelijk probeerde te maken.
Tijdens mijn werk als huisarts raakte ik opgebrand. Mijn hoofd bleef maar doorgaan, terwijl mijn lichaam allang signalen gaf dat het niet meer ging. Mijn wijze lichaam wist uiteindelijk mijn aandacht te krijgen. Ik kon er niet meer omheen: ik moest gaan luisteren.
Dat luisteren heeft mijn leven veranderd.
Ons lichaam vertelt ons voortdurend hoe het met ons gaat. Soms heel subtiel, soms juist overduidelijk. Spanning, onrust, vermoeidheid, een knoop in je buik, een hoge ademhaling of juist een gevoel van ruimte en ontspanning. Je lichaam spreekt niet in woorden, maar geeft signalen.
Wanneer je leert om deze signalen weer op te merken en er contact mee te maken, kan er ruimte ontstaan voor gevoelens en behoeften die misschien lange tijd naar de achtergrond zijn verdwenen.
In haptotherapie brengen we denken en voelen weer met elkaar in verbinding. We onderzoeken samen wat jouw lichaam je vertelt en wat jij daar vervolgens mee kunt.
Dit doen we door gesprekken, oefeningen en aanraking op de behandelbank. Niet om iets te repareren, maar om opnieuw te leren voelen wat er in jou leeft en wat bij jou past.
Door haptotherapie heb ik mijn eigen veerkracht hervonden. Ik ben opnieuw met mezelf op pad gegaan. Ik heb geleerd om niet alleen te luisteren naar wat mijn hoofd zegt, maar ook naar wat mijn lichaam mij vertelt.
Misschien is het voor jou ook de tijd om te luisteren.
Ik loop graag een stukje met je mee.
Mocht je nieuwsgierig zijn naar haptotherapie of heb je nog wat vragen, stuur mij dan gerust een e-mail. Daarna zal ik telefonisch contact met je opnemen. Geef vooral aan op welke dagen en tijden je goed bereikbaar bent.
Op donderdag en vrijdag ben ik werkzaam op de praktijk.
