Haptonomische coaching bij Haptotherapie Den Haag

Voor je persoonlijke ontwikkeling is je lichaam je beste gids
In het dagelijks leven maak je voortdurend keuzes. Sommige zijn klein, zoals wat je eet of hoe je je dag indeelt. Andere keuzes zijn groter en kunnen richting geven aan je werk, relaties of toekomst. Het kan gebeuren dat je hierin vastloopt of het gevoel hebt de verbinding met jezelf kwijt te raken.

Haptonomische coaching bij Haptotherapie Den Haag helpt je om weer helder te krijgen wat voor jou klopt. Door beter te leren luisteren naar je lichaam, je gevoelens en je innerlijke signalen, ontstaat er meer inzicht in wat je nodig hebt en welke richting bij je past.

Wat is haptonomische coaching?
Coaching binnen Haptotherapie Den Haag richt zich op de verbinding tussen denken, voelen en doen. Je krijgt inzicht in je patronen en hoe je reageert in contact met jezelf en anderen.

We onderzoeken samen:

• hoe je denkt en beslissingen neemt
• wat je lichaam je daarin laat voelen
• hoe je je verhoudt tot anderen
• waar je ruimte kunt ervaren om anders te kiezen

De eerste stap in het traject is het helder krijgen van je vraag of thema. Van daaruit bepalen we samen de richting van de coaching.

Het haptonomisch hexagram (Frans Veldman)
Binnen de haptonomie wordt soms gewerkt met het haptonomisch hexagram van Frans Veldman. Dit model brengt verschillende menselijke vermogens met elkaar in verbinding, zoals denken, willen, voelen, durven en afstemmen.

Het doel is niet om te “scoren op een model”, maar om inzicht te krijgen in waar jouw kracht ligt en waar spanning of blokkades ontstaan. Zo ontstaat er meer bewustzijn en keuzevrijheid in hoe je je tot jezelf en je omgeving verhoudt.

Coaching in Den Haag: voor mensen die vastlopen of willen groeien
Coaching is geen teken van falen. Integendeel: het zijn vaak betrokken en verantwoordelijke mensen die merken dat ze te lang doorgaan op wilskracht.

Haptonomische coaching kan helpen bij:

• stress en overbelasting
• loopbaan- en levenskeuzes
• persoonlijke ontwikkeling
• onzekerheid of vastlopen
• beter leren voelen en begrenzen

Tarieven en zakelijke coaching
Een coachingssessie duurt ongeveer 60 minuten en kost € 175,= excl. BTW. In veel gevallen vergoeden werkgevers (een deel van) coaching, bijvoorbeeld bij stress, re-integratie of  werkgerelateerde klachten. Coaching voor organisaties en bedrijven is mogelijk op maat.

Neem gerust contact op om te bespreken wat coaching voor jou kan betekenen of om een afspraak te maken.