Categorie archieven: Geen categorie

VVh Corona maatregelen

Covid-19 Maatregelen

Geplaatst op door

Vanaf 11 mei mogen we elkaar weer ontmoeten in de praktijk.

Op 6 mei heeft premier Rutte aangekondigd dat de contactberoepen hun deuren weer  mogen openen als we ons aan de volgende afspraken houden.

Kom niet naar je afspraak als..

Kom niet als…

  • je neusverkouden bent, benauwdheid voelt, of een hogere temperatuur hebt dan 38 graden.
  • als je een of meer van deze symptomen ziet bij een huisgenoot.
  • als er in de afgelopen 14 dagen bij een van jullie Corona is vastgesteld of als je contact hebt gehad met iemand met Corona.

We spreken af zodra je weer beter bent of 14 dagen in quarantaine bent geweest. Informeer je ook  via www.rivm.nl

Als je om bovengenoemde redenen je de afspraak op het laatste moment afzegt, kan je kosteloos annuleren en krijg je geen rekening.

Planning van een nieuwe afspraak:Lees verder→

Blijf sterk in je werk

Sterk in je werk , zorg goed voor jezelf

Geplaatst op door

Extra coaching: Sterk in je werk zorg voor jezelf

De extra coaching die naast het Sterk in je werk project wordt geboden gaat om (preventieve) mentale coaching. Een luisterend oor en een steuntje in de rug bieden. Voor die medewerker die graag met een neutraal persoon praat over die ene dienst of situatie waar hij of zijn steeds aan blijft denken.

Deelnemers melden zich aan op de site van sterk in je werk zij worden aan de hand van hun gegevens gematcht met een coach. Ik heb mijn aangemeld om als coach beschikbaar te zijn. Ben je zorgmedewerkers dan kun je aanmelden  voor gratis coaching. https://www.sterkinjewerk.nl

Rustige werkruimte voor thuiswerkende ouders te huur in tijden van Corona

Geplaatst op door

 

“Door de Corona-crises mogen wij geen cliënten in de praktijk ontvangen. Hierdoor heb ik in ieder geval 1 rustige werkplek in de aanbieding tegen een passende vergoeding. *.
Dus heb je behoefte aan een rustige werkplek omdat jullie beide thuis moeten werken en de kinderen thuis moeten begeleiden neem dan contact op met mij. Deze ruimte is per uur te huur.

*) passend is afhankelijk van inkomen en het aantal uren dat je er gebruik van wil maken.
Voor mij is het een manier om mijn huur zelf te blijven verdienen.
Tegelijkertijd wil ik ook voor ouders met een laag of geen inkomen ruimte bieden. Zodat zij zich op een rustige plek op hun werk kunnen concentreren

Wifi is aanwezig
Koffie en thee inbegrepen.

Wil van Tol – Haptotherapie Den Haag. 0628614771 of via info@haptotherapiedenhaag.nl

Crises als kans

Crisis als Kans

Geplaatst op door
Dit is een moeilijke tijd, waar niemand ervaring meeheeft.
Het vraagt afstemming om hier mee om te gaan. Er worden veel berichten doorgestuurd. Deze wil ik met jullie delen.
 
SURVIVAL OF THE KINDEST 

Als een mens een keer griep doormaakt kan dat een schok zijn voor het immuunsysteem. Sommige schokken zijn misschien 
te groot, maar de meeste maken ons sterk en creëren een gezonde afweer. Nu lijkt het of de wereld de griep heeft. 
De wereld hoest, heeft een pauze nodig en werkt aan zijn eigen immuunsysteem.

Juist nu het klimaat dringend aandacht vraagt, moeten we massaal thuisblijven. De luchtkwaliteit krijgt hier en daar 
adempauze en knapt op. We kunnen nadenken over of we vaker thuis kunnen werken en de natuur een beetje sparen.

ALLES IS MET ALLES VERBONDEN 

We denken soms zo in landsgrenzen, geloofsgrenzen, hokjes en soorten, goed en kwaad, maar deze griepgolf doet 
daar niet aan mee. In de natuur bestaan deze grenzen namelijk niet. Alles is met alles verbonden. We zijn één grote familie. 
We kunnen allemaal geraakt worden en we hebben saamhorigheid en solidariteit nodig als onze weerstand beproeft wordt.

We zijn zo’n enorme consumptieve wereld geworden, maar deze griepgolf vraagt ons even te stoppen. De boodschappentas 
thuis te laten, zelf thuis te blijven, even niet van hot naar her te reizen. Even ZIJN in plaats van doen. De voorraden 
die we hebben aan te spreken en al het rennen en vliegen en consumeren even te laten kalmeren. 
We leven in een 24 uurs maatschappij, nu is het een aantal weken of maanden tijd om tot stilstand te komen. 
We hebben weer lege dagen op de kalender, we kunnen thuis zijn met onszelf. We voelen weer hoe het is om 
dagen gewoon samen en gezin te zijn. Met elkaar de tijd te beleven.

HET WONDER ONTDEKKEN 

Veel van onze relaties spelen zich deels of geheel af in een digitale dimensie. Nu we elkaar niet mogen aanraken en niet mogen 
knuffelen kunnen we weer ontdekken hoe waardevol werkelijk fysiek contact is. Nabijheid en aanraking zijn van levensbelang. 
Soms ontdek je het wonder van iets pas wanneer je het even kwijt bent. 


Darwin zei: niet de sterkste of de meest intelligente overleven, maar diegene die zich het beste kunnen aanpassen 
aan veranderingen. Dit is een moment om onze mee-verander-spieren weer eens flink te trainen.
Ook kunnen we ontdekken dat onze acties invloed hebben op de mensen om ons heen. We zijn van elkaar afhankelijk. 
Het virus vraagt zorg voor elkaar en onszelf even iets ontzeggen om voor de zwakkeren zorg te dragen. Survival of the kindest! 


Dus laten we geen schuldigen zoeken, geen complotten bedenken, maar de uitdagingen die op ons afkomen aangaan, 
met zoveel mogelijk medemenselijkheid en zorgzaamheid.

©️ Psycholoog F. Morelli, Italië
 
_
Virtual Hug

Een virtual hug in tijden van het Corona virus

Geplaatst op door
Virtual Hug

Mijn collega Michelle Ouendag schreef op Linkdinn.                                                         Dit virus legt van alles bloot: hoe in tijden van tegenslag angst bijna altijd regeert, de aan-/afwezigheid van onze weerstand en weerbaarheid, de staat van ons mentale en emotionele bewustzijn, ons kudde- én egocentrische gedrag, de aan-/afwezigheid van daad- en veerkracht, de macht van angst en paniek, het gebrek aan sturing op een gezonde levensstijl en zelfzorg etc. Angst vs. liefde Isolatie vs. sociale cohesie Hoarden vs. delen Stress vs. kalmte Een situatie als deze geeft mooi inzicht in jouzelf. Hoe is jouw conditionering? Raak je snel uit balans of sta je stabiel? Ben je makkelijk beinvloedbaar of blijf je kritisch? Sta je onbewust of bewust in het leven? Ben je uit of in contact met je binnenwereld? Los van hoe de situatie jou hebt een keus in hoe je met de situatie omgaat. Verlies je jezelf, je kracht, autonomie en immuunsysteem aan het linkerrijtje? Of behoudt je overzicht, kracht, verbinding, inzicht en kalmte? Collectieve angst en een gebrek aan (innerlijk) bewustzijn leidt tot collectieve chaos, paniekvoetbal, verlamming, beperkte visies en financieel/eigen gewin. Collectieve kalmte en (innerlijk) bewustzijn leidt tot collectief inzicht, een brede/open blik, innovatie, veerkracht en sociale cohesie.

 

 

 

 

PARTNER VAN GROTE WAARDE TIJDENS BEVALLING

Geplaatst op door

Dat een vrouw de belangrijkste en zwaarste taak heeft tijdens de bevalling mag duidelijk zijn. Maar wie altijd dacht dat de partner nutteloos is, heeft het mis. Uit recent onderzoek van het Reinier de Graaf Ziekenhuis en informatieplatform 24Baby.nl blijkt dat de aanwezigheid van de partner tijdens de bevalling goud waard is en van grote invloed is op hoe een vrouw haar bevalling ervaart. De steun van de partner wordt door maar liefst 56 procent van de ondervraagden die in het ziekenhuis is bevallen namelijk bekroond met een dikke tien. Het onderzoek is uitgevoerd onder 3.508 respondenten. Dat meldt 24Baby.nl.

Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen in 97 procent van de gevallen op de steun van hun partner kunnen rekenen als ze gaan bevallen, zowel thuis als in het ziekenhuis. De overige rapportcijfers zijn ook erg positief. Ruim 87 procent van de respondenten beoordeelt de partner tijdens de bevalling met een 8 of hoger. Partners worden vooral geroemd door hun steun tijdens de weeën en dat ze op de juiste momenten meegaand waren met de wensen van hun vrouw.

PARTNER VAN GROTE WAARDE

Bij partners bestaat vaak het beeld dat ze tijdens een bevalling totaal niet van waarde kunnen zijn. Wordt er enthousiast mee gepuft, dan moet het juist stil zijn en goedbedoeld advies wordt ook niet altijd op prijs gesteld. Daar denkt de vrouw echter anders over. Een partner kan de pijn niet overnemen, maar wel verlichten, blijkt uit de reacties van het onderzoek.

Partners zijn daarnaast een belangrijke factor in het behouden van de rust en het bewaken van de controle, zoals wanneer de verloskundige gebeld moet worden en wat de wensen van de vrouw zijn als zij die zelf niet kan communiceren.

TIPS VOOR DE PARTNER

Voor partners die hun vrouw binnenkort gaan ondersteunen tijdens de bevalling hebben de respondenten van het onderzoek nog een aantal tips. Matthijs Aantjes, mede-oprichter van 24Baby: “De tip die we het meest hebben teruggelezen is: ga als partner mee met bevallingscursussen en lees je goed in over hoe een bevalling verloopt. Alleen zo kan je inspringen wanneer het nodig is en je vrouw goed ondersteunen. Zo kun je écht een team zijn.”

Door: Redactie Nationale Zorggids