Crises als kans

Crisis als Kans

Dit is een moeilijke tijd, waar niemand ervaring meeheeft.
Het vraagt afstemming om hier mee om te gaan. Er worden veel berichten doorgestuurd. Deze wil ik met jullie delen.
 
SURVIVAL OF THE KINDEST 

Als een mens een keer griep doormaakt kan dat een schok zijn voor het immuunsysteem. Sommige schokken zijn misschien 
te groot, maar de meeste maken ons sterk en creëren een gezonde afweer. Nu lijkt het of de wereld de griep heeft. 
De wereld hoest, heeft een pauze nodig en werkt aan zijn eigen immuunsysteem.

Juist nu het klimaat dringend aandacht vraagt, moeten we massaal thuisblijven. De luchtkwaliteit krijgt hier en daar 
adempauze en knapt op. We kunnen nadenken over of we vaker thuis kunnen werken en de natuur een beetje sparen.

ALLES IS MET ALLES VERBONDEN 

We denken soms zo in landsgrenzen, geloofsgrenzen, hokjes en soorten, goed en kwaad, maar deze griepgolf doet 
daar niet aan mee. In de natuur bestaan deze grenzen namelijk niet. Alles is met alles verbonden. We zijn één grote familie. 
We kunnen allemaal geraakt worden en we hebben saamhorigheid en solidariteit nodig als onze weerstand beproeft wordt.

We zijn zo’n enorme consumptieve wereld geworden, maar deze griepgolf vraagt ons even te stoppen. De boodschappentas 
thuis te laten, zelf thuis te blijven, even niet van hot naar her te reizen. Even ZIJN in plaats van doen. De voorraden 
die we hebben aan te spreken en al het rennen en vliegen en consumeren even te laten kalmeren. 
We leven in een 24 uurs maatschappij, nu is het een aantal weken of maanden tijd om tot stilstand te komen. 
We hebben weer lege dagen op de kalender, we kunnen thuis zijn met onszelf. We voelen weer hoe het is om 
dagen gewoon samen en gezin te zijn. Met elkaar de tijd te beleven.

HET WONDER ONTDEKKEN 

Veel van onze relaties spelen zich deels of geheel af in een digitale dimensie. Nu we elkaar niet mogen aanraken en niet mogen 
knuffelen kunnen we weer ontdekken hoe waardevol werkelijk fysiek contact is. Nabijheid en aanraking zijn van levensbelang. 
Soms ontdek je het wonder van iets pas wanneer je het even kwijt bent. 


Darwin zei: niet de sterkste of de meest intelligente overleven, maar diegene die zich het beste kunnen aanpassen 
aan veranderingen. Dit is een moment om onze mee-verander-spieren weer eens flink te trainen.
Ook kunnen we ontdekken dat onze acties invloed hebben op de mensen om ons heen. We zijn van elkaar afhankelijk. 
Het virus vraagt zorg voor elkaar en onszelf even iets ontzeggen om voor de zwakkeren zorg te dragen. Survival of the kindest! 


Dus laten we geen schuldigen zoeken, geen complotten bedenken, maar de uitdagingen die op ons afkomen aangaan, 
met zoveel mogelijk medemenselijkheid en zorgzaamheid.

©️ Psycholoog F. Morelli, Italië
 
_
Virtual Hug

Een virtual hug in tijden van het Corona virus

Virtual Hug

Mijn collega Michelle Ouendag schreef op Linkdinn.                                                         Dit virus legt van alles bloot: hoe in tijden van tegenslag angst bijna altijd regeert, de aan-/afwezigheid van onze weerstand en weerbaarheid, de staat van ons mentale en emotionele bewustzijn, ons kudde- én egocentrische gedrag, de aan-/afwezigheid van daad- en veerkracht, de macht van angst en paniek, het gebrek aan sturing op een gezonde levensstijl en zelfzorg etc. Angst vs. liefde Isolatie vs. sociale cohesie Hoarden vs. delen Stress vs. kalmte Een situatie als deze geeft mooi inzicht in jouzelf. Hoe is jouw conditionering? Raak je snel uit balans of sta je stabiel? Ben je makkelijk beinvloedbaar of blijf je kritisch? Sta je onbewust of bewust in het leven? Ben je uit of in contact met je binnenwereld? Los van hoe de situatie jou hebt een keus in hoe je met de situatie omgaat. Verlies je jezelf, je kracht, autonomie en immuunsysteem aan het linkerrijtje? Of behoudt je overzicht, kracht, verbinding, inzicht en kalmte? Collectieve angst en een gebrek aan (innerlijk) bewustzijn leidt tot collectieve chaos, paniekvoetbal, verlamming, beperkte visies en financieel/eigen gewin. Collectieve kalmte en (innerlijk) bewustzijn leidt tot collectief inzicht, een brede/open blik, innovatie, veerkracht en sociale cohesie.